A Dengue é uma doença viral transmitida pelo mosquito Aedes aegypti e continua sendo um importante desafio de saúde pública, especialmente em países tropicais como o Brasil. O clima quente e úmido favorece a proliferação do mosquito, aumentando o risco de transmissão da doença.
Após o diagnóstico, um dos principais cuidados no tratamento é a hidratação adequada. Segundo o Ministério da Saúde, manter o organismo hidratado ajuda a reduzir complicações e contribui para a recuperação do paciente. A recomendação é iniciar a ingestão de líquidos assim que surgirem os primeiros sintomas, como febre alta, dor de cabeça, dor atrás dos olhos, dores no corpo, cansaço e manchas avermelhadas na pele.
Especialistas orientam que a hidratação deve começar ainda antes da consulta médica, caso haja suspeita da doença, e continuar durante todo o período em que o paciente apresentar febre e por até 48 horas após o desaparecimento dos sintomas. Buscar atendimento de saúde também é fundamental para o acompanhamento adequado.
Confira algumas orientações importantes para manter o corpo hidratado durante a dengue:
1. Beba líquidos com frequência
A ingestão constante de água, soro de reidratação oral e outros líquidos ajuda a evitar a desidratação enquanto se aguarda diagnóstico ou durante o tratamento.
2. Fique atento aos sinais de desidratação
Sintomas como tontura, sede intensa, cansaço, dor de cabeça, pele seca e urina mais escura podem indicar que o organismo precisa de mais líquidos.
3. Reponha eletrólitos
Nutrientes como sódio, potássio, magnésio e cálcio são importantes para o funcionamento do corpo e podem ser perdidos com febre, suor ou mal-estar. Bebidas com eletrólitos ajudam a equilibrar o organismo.
4. Nem todas as bebidas hidratam da mesma forma
Algumas bebidas, como sucos ou água de coco, podem ajudar, mas nem sempre possuem a quantidade ideal de eletrólitos para uma reidratação completa.
5. A água ajuda a controlar a temperatura do corpo
Como grande parte do corpo humano é composta por água, manter uma boa hidratação contribui para regular a temperatura corporal, especialmente em casos de febre.
6. Atenção a vômitos e diarreia
Esses sintomas podem causar perda rápida de líquidos e sais minerais. Nessas situações, soluções de reidratação oral recomendadas pela Organização Mundial da Saúde podem ajudar a evitar complicações.
Mesmo com essas medidas, é essencial procurar atendimento médico ao apresentar sintomas suspeitos, garantindo diagnóstico e acompanhamento adequados.
