Se você vive como se fosse eterno, está enganado. “Ninguém fica pra sempre”. Quando o tempo passa e com ele surge a velhice, aí sim, constatamos nosso engano sobre o verdadeiro sentido da vida e sobre a sua extensão.
Notamos, então, que os dias se transformaram em anos e estes, passaram de maneira tão rápida que nem percebemos. As escolhas comportamentais ao longo da vida são determinantes para que tenhamos uma maturidade saudável.
Atitudes e hábitos podem prevenir o aparecimento ou a evolução de muitas doenças, tais como obesidade, diabetes, AVC (derrame), hipertensão, câncer e até Alzheimer. Porém! Mais do que a medicina pode fazer por nós, é aquilo que nós mesmos podemos fazer para não prejudicar a nos mesmos. Nossa Saúde.
*Rodrigo Furtado é militante dos Movimentos Sociais do Amazonas e da juventude do PT/Manaus.
